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干炸蘑菇,原料是平蘑菇,也被称为侧耳,因其类似的耳朵而得名。平蘑菇不仅蛋白质含量是鸡蛋的4倍,而且氨基酸含量也是最完整的。性温,味道辛辣,经常食用可以增强人体免疫力。
1.蘑菇洗净,掰成小块;
2.将两个鸡蛋倒入碗中打散;
3.加入适量面粉,一勺盐,3克辣椒面调成蛋糊;
4.将适当的油放入锅中,油温烧至70%;
5.将平菇逐一裹上蛋糊,放入锅中;
6.中小火炸至金黄;
7.把盘子拿出来。
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